관절 건강에 그렇게 좋아? 자로우MSM 한달 복용 후기
안녕하세요 휘휘입니다. 저는 영양제를 많이 먹는 편인데요 오늘은 그중에 하나인 관절 건강에 도움이 되는 MSM 한 달 복용 후기를 알려드리겠습니다 MSM의 권장섭취량은 1500mg입니다. 저는 적극적인 섭취를 위해서 하루에 3000mg 정도를 섭취했습니다. 처음 섭취했을 때는 1000mg 한 알만 먹어도 온몸에 열감을 느꼈습니다. 아마 처음에 영양제에 적응하는 과정이었던 거 같은데요, 하루에 3000mg 목표로 섭취량을 조금씩 늘렸습니다. 대략 2주 후에는 3000mg을 별 탈 없이 섭취할 수 있었습니다. 저는 자로우 포뮬러스에 MSM을 섭취했는데요, 상당히 만족스러웠습니다. 닥터스 베스트의 1500mg 타블렛 제품을 먹었을 때는 약간 두통이 느껴졌었거든요.... 플라시보 효과인지는 모르겠지만 확실히 무..
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2020. 7. 1. 22:40