안녕하세요 :)
해외직구 영양제 중에서 상당한 인기를 자랑하는 제품을 소개해드리겠습니다.
바로!
자로우 포뮬러스 MSM
이전에도 간단하게 소개시켜드리는 글을 적었던 제품입니다.
건강기능식품에 대해서 관심이 많다면, 한 번쯤은 들어봤고, 한 번쯤을 섭취해봤을 제품입니다.
저도 상당히 좋아하는 제품인데, 소개해드리도록 하겠습니다
재로우 MSM 1000mg 베지 캡
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자로우 포뮬러스 MSM의 패키지입니다.
# 패키지에서 알 수 있는 정보
1. 베지 캡슐2. OptiMSM 원료 사용
이 제품의 경우 저도 꾸준히 섭취하고 있는 제품입니다.
보통 해외직구 MSM의 대표적인 브랜드는 닥터스 베스트 & 자로우 포뮬러스라고 생각이 드는데요,
저는 자로우 제품이 맞는 거 같습니다.
# 영양성분표
1. 1회 섭취량 1 캡슐
2. 1 캡슐 / MSM (OptiMSM) 1000mg 함유
# 식약청 정보
1. 일일 섭취량 : 1500mg ~ 2000mg2. 기능성 내용 : 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음
# 궁합이 좋은 영양제
1. 비타민C
MSM의 경우 수용성 영양분이기 때문에, 한 번에 많은 양을 섭취하기보다는 조금씩 나눠서 섭취하는 게 좋습니다.
일일 섭취량만큼 섭취한다면 아침&점심 / 점심&저녁에 1 캡슐씩 나눠서 섭취하면 좋을 거 같습니다.
MSM의 경우 메가도스를 하시는 분들도 많이 있으신데, 고용량을 섭취하기 전에는
의사 & 약사 선생님과 상담 후에 섭취를 결정하세요!
캡슐 사이즈는 꾀나 큰 편입니다.
평소에 큰 알약을 잘 못 드신다면 목 넘길 때 조심하세요!
# MSM의 효능
1. 관절 건강에 도움을 줄 수 있음
2. 콜라겐 생성을 촉진할 수 있음
3. 모발 성장을 촉진시킬 수 있음
4. 면역력을 강화시킬 수 있음
# MSM 부작용
1. 메스꺼움
2. 설사
3. 몸이 뜨거워질 수 있음 (실제로 경험)
많은 분들이 MSM을 찾는 이유는 식약처에서 인정된 기능성 외에도 몸에 좋은 효과를 보이기 때문입니다.
그렇지만 그만큼 MSM이 몸에 안 맞는 분들도 많습니다.
MSM은 식이유황이기 때문에 몸에 열이 많으신 분들은 섭취할 때 주의가 필요합니다.
오늘은 저도 항상 섭취하는 영양제인 MSM을 소개해 드렸습니다.
MSM의 구매를 고민하는 분들에게 도움이 되면 좋을 거 같습니다.
감사합니다 :)
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